- 30 dkg csicsóka
- 1 fej reszelt hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 ek. olaj
- 6 dl víz
- 1 db bio zöldségleves kocka
- 2 db tisztított, felkarikázott sárgarépa
- só
- bors
Elkészítés:
A csicsókát alaposan megmossuk, feldaraboljuk. A reszelt hagymát, fokhagymát, az olajon megpirítjuk, majd felöntjük a vízzel, amiben a leveskockát feloldottuk. Hozzáadjuk a sárgarépát és 20 percig főzzük, majd a csicsókát is hozzáadva még 10 percig főzzük.
Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint ha szükséges és a turmix géppel simára keverjük.
Pirított barnakenyér kockákkal tálaljuk. Amennyiben elhagyod a pirított kenyérkockákat, máris tálalhatod a levest a 90 napos (4 napos) szétválasztó diéta 2. napján, a keményítő napon. Erről bővebben ITT olvashatsz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Köszönöm hozzászólásodat!