A következő címkéjű bejegyzések mutatása: külső használatra. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: külső használatra. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. január 10.

Karácsonykor, az egyre közeledő ajándékozás és időhiány kapcsán nekiálltunk ötletelni, milyen természetes, saját magunk által megvalósítható kozmetikumokkal tudnánk előrukkolni.
Választásunk a habkrémre esett, mert könnyen, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ráadásul nem csak testápólóként, de hajápolóként is felhasználható. Szóval két legyet egy csapásra... :-)
Bármikor elkészítheted a krémet, akkor is ha esetleg későn jutott eszedbe, hogy barátnődnek szülinapja lesz, vagy egyszerűen csak szeretnél örömet okozni valakinek.

Szerintem ezt a habkrémet minden megajándékozott értékelni fogja, hiszen a téli időszak eléggé megviseli az ember bőrét. Nem csak a kézfejünk lesz vörös, viszkető és cserepes, de sokaknak teljes testén kiszárad és viszketni kezd a bőr, amint beérkezik a hideg idő.
Így vagyunk ezzel mi is, éppen ezért magunkon is teszteljük a hatást. Két nap alatt nagyon szépen rendbe tette a kezünkön a bőrt.

Hozzávalók:
A krémnek szánt (2 dl, de te csinálhatsz kevesebbet vagy többet is), dermedt állapotú kókuszolajat felolvasztottuk egy edényben, éppen csak, hogy langyos, kézmeleg legyen. Szórtunk bele körömvirágot, majd hagytuk még így melegedni egy ideig, vigyázva hogy a hőmérséklet ne nagyon emelkedjen, a növényi hatóanyagok megmaradjanak és a kókuszolajba kerüljenek.
20 perc után leszűrtük és megvártuk, amíg már nem folyékony, de nem is dermedt állapotba kerül a kókuszolaj. (Biztosan tudod milyen az amikor a mécsesből kifolyó olvadék elkezd hártyásodni, szilárdulni.) Ez az az állapot, amikor a botmixerrel elkezdtük felverni, akár a tejszínt, hogy ahhoz hasonló, habos állapotú krémet kapjunk. Összetéveszthetetlen a könnyű, habos állag. Ekkor tégelyekbe szedtük és a tetejüket szárított körömvirág szirmokkal díszítettük. (Milyen klassz lehet a levendulás is igaz?)
A felverés folyamán tetszés szerint adagolhatunk hozzá illóolajat is.  Az így kapott krém kiválóan alkalmas testápolónak, kézkrémnek, vagy hajpakolásnak is.
Habos állaga miatt selymes, bár zsíros réteget képez, azonban tapasztalatunk szerint könnyebben felszívódik, mint egy testes-zsíros, hagyományos testápoló. 

Nagyon megszerettük, még mókának is jó ha a gyerekekkel együtt készítjük el.

Remélem Ti is kedvet kaptatok az ügyeskedéshez :-)
Az alapanyagokat és tégelyeket megrendelhetitek a Zöld Malom Webáruházban.
0

2013. december 22.

Tovább lovagoljuk a DIY hullámot, de nem csak azért mert most, karácsony előtt nagy divatja a van a csináld magad projekteknek, hanem azért is, mert egy kis rákészüléssel és kézügyességgel tényleg szuper dolgokat lehet alkotni, viszonylag egyszerűen.
A héten fürdőgolyókat készítettünk. Mégpedig így:

 Fürdőgolyó

 Hozzávalók:
Először összekeverjük a szárazanyagot, majd a folyékony anyagot külön edényben. A folyadékot lassan belecsurgatjuk a szárazanyagba, folyamatos keveréssel, amíg egy összeálló, formálható masszát nem kapunk. Lehet, hogy majd plusz olajat kell hozzáadni, hiszen ez fogja össze az egészet. A formázást végezhetjük kézzel, vagy formába nyomkodhatjuk. Ezután hagyjuk száradni. Kb 12 óra kell, hogy megszilárduljon. Ezután adhatjuk a fürdővízhez. Egyszerre tisztít, ápol és hidratál.


Valami édességhez hasonlatosak, nekünk is kedvünk lett volna beleharapni!:)


0

2013. május 27.

Idős embereknek illetve akár fiatalon már reumával küzdőknek lehet érdekes az alábbi, házilag elkészíthető alkoholos tinktúra.
Az erős paprika szeszes kivonata bőrvörösítő, hajszálér tágító hatású, így a reuma bedörzsöléses kezelésére kiválóan alkalmas. Ha szeretnéd elkészíteni, ajánlom az alábbi receptet:
2 dl 40%-os alkoholban áztass egy napig 1 db erős paprikát (akár fel is apríthatod, hogy a hatóanyagok jobban kioldódjanak).
Mielőtt használnád, a kívánt felületre vigyél fel bőrvédő krémet, nehogy kicsípje a bőrödet. Ha kellemetlen panaszod jelentkezne ennek ellenére, a kezelést ne folytasd!

0

2013. május 25.

Nemrégiben olvastam egy tájékoztató anyagot a Kneipp vízkúráról. Nagyon felkeltette a kíváncsiságomat. Ami leginkább megfogott, mivel könnyen kivitelezhető, az a reggeli harmatséta :-D

Aki teheti, reggel sétáljon ki a harmatos fűbe mezítláb! De először csak max. 5 percre! Hogy miért?

Áldásos és kiváló gyógyító hatása van a harmatos fűben való járásnak. Frissítő ereje felülmúlja a mezítláb járás vagy vízben járás hatását. Rendkívül nagy a feszültséget levezető hatása, azonkívül vértolulás, érelmeszesedés és fülzúgás esetén is ajánlott.
A kiváló hatások csak akkor érhetőek el, ha harmatos és nem esőtől áztatta fűben sétálunk. A harmatcseppek, a levegő és a növények elektromosságának csapadéka. Ez esőcseppekben ez az elektromosság nem tapasztalható.
Tehát mezítelen lábra fel! Eleinte maximum 5 perc, később maximum 10! Hosszabb ideig nem ajánlott, nehogy túlságosan erős reakciókat tapasztaljunk.
Nekem nagyon tetszik ez a reggeli séta. Mikor lépegetek, a lábfejeim hideget éreznek. Ha megállok, olyan mintha melegített talajon állnék.
  Nagyon kellemes!
0

2013. május 23.

Népi elnevezése: Orvosi székfű

Kertünkben már virágzik a kamilla. 5 évvel ezelőtt ültettem magról, akkor rengeteg virágzatot gyűjtöttem be. Azóta évről-évre egy egy tő felüti a fejét a kertben, ezeket meg is hagyom. A kamilla a legismertebb gyógynövények közé tartozik, igen sokoldalú. Ha teát készítünk belőle, azt leginkább gyulladáscsökkentésre és nyugtatásra használhatjuk. Borogatásként, sebgyógyításra és a bőr gyulladásos tüneteinek kezelésére, de nőgyógyászatban görcsoldásra is igen hatásos. Kenőcsöket, fürdőket lehet vele készíteni, és inhalálásra is alkalmazható, amitől a bőr szép friss lesz.
Itt megtaláljátok a nagyon egyszerűen elkészíthető kamillakrém receptjét.

Teának elkészítve akut és krónikus, akár görcsökkel kísért gyomor- és bélrendszeri panaszok kezelésére használható. Ebben az esetben csészénként egy teáskanál drog használata javasolt, melyet öntsünk le forrásban lévő vízzel, takarjuk le és 5-10 perc elteltével szűrjük le és kortyoljuk el. Naponta 3-4 alkalommal az étkezések között, frissen elkészített, édesítetlen tea a legjobb.

Fontos lehet:
Amennyiben a fészkes virágzatú növényekre allergiás vagy, inkább ne alkalmazd, főleg, ha szemgyulladást kezelnél kamilla főzettel!

A kamilla vizes kivonatába (pl. tea) nem oldódik ki a kamilla összes illóolaja az oldhatatlanság miatt. Érdemes elgondolkodni néhány esetben, hogy a kamilla alkoholos kivonatát érdemesebb-e alkalmazni, amiben jóval több kamilla illóolaj kivonatolódik.
0

2013. május 22.





Tegnap este ígértem a kamillakrém receptjét Facebook oldalunkon. Lényegében ez egy nagyon egyszerű melegítéses technikával készülő olaj-zsír, attól függően milyen vivőanyagot választunk. Én szeretem a kókuszzsírt, mert szobahőmérsékleten még dermedt állapotú, így könnyen adagolható a kívánt mennyiségben. Könnyen és jól beszívódik a bőrbe.
20-30 dkg kókuszzsírt felhevítünk és beledobunk két marék kamillavirágzatot. Kavarunk rajta kettőt és lehúzzuk a tűzről, lefedve hagyjuk kihűlni. Estére hűtőbe tesszük, másnap újramelegítjük. Amikor megolvadt, leszűrjük és a kamilla hatóanyagait tartalmazó folyékony olajat tégelyekbe adagoljuk. Megvárjuk hogy megszilárduljon. Ajándéknak is tökéletes szép csomagolásban.

Ez az elkészítési mód sok gyógynövény esetében alkalmazható, ilyen pl. a körömvirág. Elődeink disznózsírt használtak hordozóanyagként.
Természetesen egy szép üveget választva akár olajjal is próbálkozhattok, azt ledugózva, kedves címkével tökéletes és egyben hasznos dísze lehet a fürdőszobádnak.
Ha kedvetek támad kencézni, itt találtok alapanyagokat
  :http://mulinoverde.net/kerti-patika
 

Osszátok bátran a receptet, hátha az ismerősötöknek is jól jön!
0

2013. május 18.


Ki ne szeretné az édes cseresznyét? És nemsokára szezonja van! A cseresznye a frissességet, a tavaszt, a fiatalságot, az energiát, egészséget jelképezi sokak számára. A cseresznyevirágzásnak egyes keleti kultúrákban nagy  jelentősége van, ünnepek, hagyományok épülnek köré, talán nem véletlenül.
A gyümölcsnek idegnyugtató, vizelethajtó, méregtelenítő hatása van. Rendszeres fogyasztása segít a makacs székrekedésben szenvedőknek.
Szépségápolásban is hasznosítható, hiszen nem kell mást tenni, mint egy kevés cseresznyelét összekeverni tejföllel, egy tojás sárgájával és pakolásként felvinni a megtisztított bőrre. Rajta hagyni 10-15 percig, addig lehet relaxálni is egy keveset. Előbb langyos, majd hideg vízzel mossuk le az arcunkat, mely üde és friss lesz.
 
0

2013. május 8.

Tavasz van, most van alkalmunk arra, hogy a diófa friss leveleit begyűjtsük és abból természetes hatóanyagú házi szert készítsünk különböző problémáinkra.
Talán érdekes lehet, hogy forrázatával az arcot vagy az egyéb, pattanásos bőrfelületet lemosva, valamint teáját fogyasztva nagy segítségére van a fiataloknak. Zsíros bőr esetén érdemes egy egyszerűen elkészíthető alkoholos kivonatot is alkalmazni egy-egy pattanás fertőtlenítésére. Ez az alkoholos oldat azonban a bőrt megfoghatja a diólevélben található festékanyag miatt, ami ugyan idővel lekopik, azért érdemes olyan helyen alkalmazni amit egyébként ruházatunk takar (hát, kar, mellkas).
A kivonatot tölthetjük pumpás üvegbe is, így könnyebben eloszlatható a kezelendő bőrfelületen.

A kivonathoz:
Egy üveget töltsünk meg frissen szedett, átmosott tiszta diólevelekkel. Töltsük fel alkohollal (pl. Vodka) és hagyjuk pihenni 8-10 napig. 

Ezzel ecsetelhetjük a problémás bőrfelületet, de fürdővízbe öntve általánosan is javíthatja bőrünk állapotát.
Hajhullás esetén érdemes fejbőrünket bedörzsölni vele. Lábizzadás ellen is ajánlott.
0

2013. május 3.

Az antik világban a rozmaringon Afrodité szent növényeként tisztelték. A szerelem és a termékenység jelképe volt. A rozmaring minden korban elismert gyógynövény volt, hiszen nagyon sokrétűen alkalmazható a gyógyászatban.
A teljesség igénye nélkül:

  • Teáját a hirtelen megnyúlt, étvágytalan, sápadt, sovány, fáradékony kamaszoknak ajánlott inni napi egy-egy csészével.
  • Nyugtató, csillapító hatása nem csak nyugodt alvást biztosít, de a változókorban is gyengéd segítséget nyújt a nőknek.
  • Az idősek szív és ízületi panaszainál bevált háziszer. Tinktúráját valamikor a "Magyar Királynő vize" -ként emlegették, hiszen Károly Róbert feleségét, Erzsébet királynét szabadította meg a súlyos köszvénytől.
  • A vérkeringés megfiatalítója a rozmaring, mely a hideg végtagok és az alacsony vérnyomás ellen is hatásos.
Külső alkalmazásokhoz, ízületi fájdalmak, fejfájás, sebek kezelése, bőrbetegségek, pattanások, hajhullás, érdemes tinktúrát készíteni a következőképp:

1/2 csésze apróra vágott vagy összetört rozmaring levelet légmentesen zárható lehetőleg sötét üvegedénybe teszünk és ráöntünk 2 pohár vodkát. Sötét hűvös helyen tárolva, naponta felrázva 6-8 hétig érlelje. Szűrje le a leveleket és töltse a tinktúrát jól zárható sötét üvegbe.


Amennyiben megfázás, gyulladás ellen alkalmazná belsőleg, az első 48 órában 2 óránként juttasson a szájába 1/2 pipettányi mennyiséget.
Ezt követően a csökkentse napi 2 alkalomra az adagot és két hétnél ne alkalmazza tovább a szert.

Egy évig is eltárolható hűvös sötét helyen.
0

2013. május 1.

A hosszú hideg tél után sokan mozdulnak ki a természetbe, kezdenek neki a rég halogatott edzésnek vagy éppen a kiskert szépítésébe fognak bele. A munkától elszokott izmok sokszor fájdalommal, görccsel reagálnak, melyre gyengéd, természetes gyógymód alkalmazható a természet kincsestárából.
Mindössze pár hozzávalóra lesz szükségünk:

Amennyiben könnyebben kezelhető testvajat szeretnénk, úgy használjunk kókuszzsírt, melyet megolvasztunk, és kimérünk. A kókuszzsír szobahőmérsékleten szilárd állapotú és csak a tenyérben, vagy a meleg testre kenve olvad fel.

A friss, összetört vagy szárított növényeket tegyük áttetsző üvegbe és öntsük rá az olajat. Zárjuk le szorosan és tegyük napos, meleg helyre 2-3 hétre, hogy a hatóanyagok kioldódjanak. Később sűrű szitán átszűrjük, tiszta, zárható üvegbe töltjük és felcímkézzük. Amennyiben kókuszzsírral dolgoztunk, úgy érdemes a pihenési idő után tégelyekbe tölteni a krémet és hűtőben tárolni.

A rozmaring serkenti a vérkeringést, méregtelenít és enyhíti a fájdalmat. Az orbáncfű izomfeszülésre, idegfájdalmakra hasznos, a kamillavirág pedig fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Naponta többször érdemes átmasszírozni meleg olajjal vagy a kézmeleg testvajjal a fájdalmas izmokat.  Az élményt fokozhatjuk, ha a masszírozást végző személy kezei jó melegek, érdemes meleg vízben jól átmelegíteni azokat.
Az megmasszírozott izmoknak jót tesz a forró, lazító fürdő vagy zuhany. 
0

2013. április 26.

Gyógynövényeink hajtanak, öröm nézni őket! Egyre több házilag is elkészíthető gyógyhatású készítmény receptjét rakom fel, melyek a nyári szünetben akár a gyermekekkel együtt is elkészíthetőek és fantasztikus időtöltést garantálnak kicsiknek és nagyoknak egyaránt. A természet kincsestárából alkotott szerek akár tökéletes ajándékokként is szolgálhatnak csinos, ízléses csomagolásban. Ilyen ez a testradír is, melyhez a következők szükségesek:

  • 50 gr aprított bosmenta
  • 50 gr aprított rozmaring
  • 50 gr aprított eukaliptusz
  • 2 citrom aprított héja
  • 1 teáskanál őrölt fekete bors
  • 3 dl olíva olaj
  • 40 dkg durva tengeri vagy egyéb természetes só
A növényi hozzávalókat fazékba teszem a borssal és az olajjal, majd lassan melegítem. Amikor forrni kezd, lefedem, majd két perc múlva leveszem a tűzről és átszűröm. Jól kifacsarom minden cseppjét. Ekkor a sóhoz keverem a folyadékot, pasztaszerű masszát kell kapjunk. Csatos vagy egyéb lezárható üvegbe töltöm. Megszórom citromhéjjal, eukaliptusz levéllel és őrölt fekete borssal végül a maradék olajos kivonattal leöntöm. 



0

2013. április 25.

...rovar- és csaláncsípésre a Kerti Patika sorozatból.
A lándzsás útifű levelét legjobb nyár végén szedni, a belőle készített krémet pedig egész évben használhatjuk. Gyulladás és allergiás reakció csökkentő hatása van, így a vöröses duzzadt bőr reakció hamar elmúlik.

Hozzávalók:
  • lándzsás útifű
  • 2 kanál mandula olaj
  • víz
  • 2 teáskanál emulgeálóviasz
  • 1 hüvejkujjnyi méhviasz
  • 2 teáskanál glicerin
  • 1 teáskanálnyi tiszta C vitamin por
A szedett leveleket apróra vágjuk és egy maréknyit belőle a mandulaolajba tesszük, a maradékot útifüvet pedig leforrázzuk. Erre azért van szükség, mert az útifű egyes hatóanyagai vízben oldódnak, míg mások olajban. A forrázatot 10 percig pihentetjük, míg a mandulaolajas útifüvet melegítjük. Mikor a hatóanyagok elkezdenek kioldódni, édeskés, spenótos illata lesz. Ekkor levesszük a tűzről, leszűrjük egy tiszta fazékba. Hozzátesszük az emulgeálóviaszt és a méhviaszt is, majd alacsony lángon felolvasztjuk őket. Közben átszűrjük a vizes kivonatot is, melyből 16 evőkanálnyit teszünk az olajos-viaszos keverékhez.

Folyton kevergetve, hűlés közben krémszerűvé válik, olyan lesz mint a majonéz. Hozzáadjuk még a glicerint és tartósítószerként a C vitamin port. Alaposan elkeverjük. Miután kihűlt, tégelyekbe adagoljuk.
Hűtőben fél évig, míg lefagyasztva egy évig is eláll.
Mielőtt alkalmaznád, végezz 24 órás tesztet!




0

2013. április 24.

A kerti patika sorozat egyik receptjével gazdagítom ismét a blog repertoárját. Itt a tavasz, érdemes létrehoznunk a saját kerti patikánkat akár a balkonon, akár kiskertünkben, hogy elkészíthessük saját csoda szereinket. A blogban később is rátalálhattok az érdekes gyógynövényes receptekre.

A szájvízhez, mely fertőtlenítő és frissítő hatású, az alábbiakra lesz szükségünk:
  • 10 kanál kakukkfű (antibakteriális)
  • 10 kanál menta levél
  • 5 kanál eukaliptusz levél
  • 2 dl vodka
  • 1 citrom héja
  • 3 teáskanál ánizs
  • 3 teáskanál szegfűszeg



A kakukkfű leveleit leszedjük a szárakról és felaprítjuk. A mentával és az eukaliptusszal ugyanígy járunk el, turmixba rakjuk őket, rátöltjük a vodkát, hozzáadjuk a citrom héját, az ánizst és a szegfűszeget, majd pasztává turmixoljuk őket.
Kanalazzuk üvegbe, öntsünk vodkát a tetejére és zárjuk le.
Legalább egy hónapig pihentessük, hogy a hatóanyagok kioldódjanak. 
Minél tovább tároljuk száraz, hideg, sötét helyen, annál erősebb lesz a szájvizünk.
Később, muszlinon átszűrjük és hozzákeverünk 4 evőkanál gyógyszertárban kapható glicerint. Ettől édesebb és sűrűbb lesz. Pumpás flakonba töltjük és abból adagolunk alkalmanként a szájba. Mivel alkohol tartalmú a készítmény, legyünk mértékletesek. :-D

Lezárt üvegekben tárolva hűvös helyen akár fél évig is eláll.

0

2013. április 12.

James Wong receptje:
A citromfű aromája, ahogyan a neve is mutatja citromos. Érdemes visszavágni, mert burjánzik. Tökéletes herpeszre, de teaként -vírusellenes szerként- egyéb fertőzésekre is alkalmazható. Gyulladáscsökkentő hatása van.

Hozzávalók:

  • 21 ek apróra vágott citromfű
  • 3,5 evőkanál búzacsíra olaj
  • 3,5 evőkanál olíva olaj
  • 1 evőkanál méhviasz
  • 1 evőkanál méz
  • 5 csepp teafa olaj
A megmosott citromfüvet alaposan megmossuk felaprítjuk, majd három részre osztjuk. A fazékba 7 evőkanállal teszünk, melyhez 3,5 evőkanál búzacsíra olajat és 3,5 evőkanál olívaolajat adjunk majd lassú tűzön felmelegítjük. Ha apró buborékok jelennek meg a tetején, akkor a tűzről elvéve 10 percet pihentetjük. Tíz perc alatt az olajban a hatóanyagok alaposan kioldódnak.
10 perc elteltével szűrőn átszűrjük egy másik fazékba és a leveleket is alaposan kinyomkodjuk. Az átszűrt olajat a következő adag citromfűvel újramelegítjük, és ezt még egyszer ismételjük.
Ahhoz, hogy balzsam legyen belőle, visszatesszük a tűzre a leszűrt olajat, hozzáadjuk a méhviaszt és a mézet.  A méz jól gyógyítja a sebeket és antibakteriális hatású, ráadásul finom íze és illata lesz tőle az ajakbalzsamnak. A viasz elolvasásáig kevergetjük.
Amikor habosodik a teteje, levesszük a tűzről és hozzáadjuk a teafa olajat, ez jól tartósítja a balzsamot.
Amíg még folyékony, üvegbe, vagy tégelybe töltjük. Mikor kihűlt és megszilárdult, rázárhatjuk a kupakot. Hat hónapig felhasználható.
Azonnal használjuk, amint jelentkezik a herpesz okozta égető érzés.

Az összetevőkre való allergiás hajlamot a használat előtt 24 órás allergiateszttel próbáljuk ki!


0

2013. március 19.

Ismét egy James Wong recepttel jövök, melynek az elkészítését a Spektrum Home adásai között láthattuk. Pattanások ellen körömvirág zselét ajánl, mely elkészítése nagyon egyszerű. 

Hozzávalók:
  • 12 db körömvirág
  • 12 db levendula
  • egy csokor illatos muskátlilevél
  • pár csepp teafaolaj
  • 5 teáskanálnyi vodka

ezeket leforrázuk 2,5 dl vízzel.

Az illatos muskátli leveleket a levélszárral együtt késsel felaprítjuk és ezt is a forrázathoz rakjuk. 10 percig hagyjuk pihenni, majd összeturmixoljuk a forrázatot a vízzel együtt. Tiszta muszlin darabon átszűrjük, jól kinyomkodjuk.
Sűrítő anyagként agar-agar-t használunk, ami növényi alapú zselatin, és algából készül. 2 teáskanálnyi vízzel elkeverünk 25 gr algaport és lassan hozzáadagoljuk a gyógynövényes forrázatot is. Habverővel simára keverjük. Miközben hűl, elkezd zselésedni. Hogy sokáig eltartható legyen, cseppentünk hozzá pár csepp teafa olajat, majd 5 teáskanálnyi vodkát keverünk bele, mely gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású és párolgás közbe a bőrön hűsítő hatású.
A készítmény hűtőben akár 6 hétig is eláll.

Súlyos pattanásos esetekben használata napi 2 alkalommal ajánlott.


0

2013. február 13.

A jó szájhigiénia megakadályozza minden szájüregi és fogínyprobléma kialakulását. Az antiszeptikus hatású zsálya, kakukkfű és körömvirág kiváló megelőző és problémakezelő növények. Tanninokat tartalmaznak, amelyek segítenek meggyógyítani a fájó ínyt. A kakukkfőben lévő illóolaj leküzdi a fertőzéseket.

Hozzávalók:
200 ml szájvízhez
  • 1-1 teáskanál friss vagy 1/2 teáskanál szárított zsálya, körömvirág és kakukkfű
  • 200 ml forrásban lévő víz
Elkészítése:
Hagyjuk ázni a növényeket a forró vízben egy teáskannában, 30 percig letakarva, majd szűrjük le.

Felhasználása:
Minden reggel és este öblögessük át a szánkat a szájvízzel. A fogkefénket is belemárthatjuk használat előtt. Öblögessünk vele gyakran, hogy visszaszorítsuk a fogínygyulladást és hogy erősítsük az ínyünket.

Tudtad?

A körömvirág virága rendkívül jó antibakteriális, vírusölő és gombaölő hatású. Mindenféle fertőtlenítésre jó, mely a szájban kialakul.

Kipróbálhatjuk a következőket is:
Rendszeresen mossuk ki a szánkat antiszeptikus hatású főzetekkel, mint például a macskakarom, a borsmenta, a kamilla, az aranypecsétfű, az apróbojtorján vagy a mirha főzeteivel. Igyunk immunerősítő teákat. Használjunk fogselymet.
(forrás: Anne McIntryre / Gyógynövények cserépben)
0

2013. február 3.

A ragyogó, kék borágóvirágok és az édes, mosolygós arcú vad árvácskák szemet gyönyörködtetővé teszik ezt a receptet.
Mindkét növény és a zsenge pitypanglevelek is bőrtisztító hatásúak. A kerti sarkantyúka antiszeptikus és gazdagon tartalmaz ként, ami kiváló gyulladás és fertőzés kezelésére.

Hozzávalók 1,25 liter forrázathoz:

Elkészítése:
Tegyük a növényeket egy teáskannába és öntsük rájuk a forrásban lévő vizet. Hagyjuk állni, míg kihűl, majd szűrjük le.

Felhasználása:
Este és reggel antiszeptikus arctisztító vízként használjuk.

Érdekesség:
A levendula segíti a fertőzések leküzdését és a sebek gyógyulását. Az eperlevél gyulladáscsökkentő és tonizálja a bőrt, lassítva ezzel a bőr olajtermelését.
0

2013. február 2.

Ez a nyugtató és gyógyító, finom krém kamillából, körömvirágból és levendulából készül. A kamilla gyulladáscsökkentő, míg a körömvirág segíti a gyógyulást és megelőzi a fertőzést. A finom levendula hegesedés nélkül gyógyít és antiszeptikus hatású.


Hozzávalók 300 ml kenőcshöz:
Elkészítése:
Öntsük a felmelegített kókuszolajat egy dupla fenekű serpenyőbe, majd az apróra vagdalt virágokat keverjük az olajba.
Alacsony tűz fölött hagyjuk néhány órán át főni, mialatt az összes hatóanyagot kivonja az olaj. Ha kész van, nyomjuk át az olajat egy muszlinon, a növényeket dobjuk ki.
Amíg még meleg az olaj, öntsük sterilizált tégelyekbe, ahol megszilárdul. Címkézzük fel és tároljuk hűvös helyen.

A fent ajánlott növénykeverékből napi 3-4 alkalommal ihatunk teát is.

Fontos, hogy a krém használata előtt győződjünk meg arról, hogy valamelyik alkotóelemre nem vagyunk-e allergiásak!
(Én a 300 ml kókuszolajhoz 11-11 g szárított virágot tettem, így lehet rajta kavarni egyet-egyet a főzés során.)

 (Forrás: Anne McIntyre/Gyógynövények cserépben)
0

2013. január 18.

A meleg, gyógynövényes lábfürdő az egyik legkedveltebb gyógymód a megfázás első tüneteire, fájdalomcsillapításra, lázlehúzásra és a hurut gyógyítására.
Ez az aromaterápiával egybekötött fürdő segíti legyőzni a fertőzést, csökkenti a nyálkahártya-gyulladást, tisztítja a hurutot.

Hozzávalók 1 1/4 liter forrázathoz:

  • 3-3 teáskanál friss vagy 2-2 teáskanál szárírott borsmenta, cickafark, fokhagyma, keskenylevelű kasvirág,kerti sarkantyúka
  • 1 1/4 liter forrásban lévő víz
Elkészítése:
  1. Forrázzuk le a gyógynövényeket a vízzel.
  2. Letakarva hagyjuk állni legalább 30 percig, majd szűrjük le
Felhasználása:
Öntsük egy lavórba a forrázatot, amikor már eléggé meghűlt, és áztassuk benne a lábunkat 10-15 percig háromszor egy nap.
A gyors enyhülés érdekében ezt a forrázatot ihatjuk teaként is. Ekkor készítsünk egy kicsivel többet és szűréskor öntsünk külön magunknak külön bögrébe.
0

A masszázsolaj vagy híg kenőcs egy gyógynövénykivonatot tartalmazó olaj vagy alkohol, esetleg e kettő keveréke. Az olajos masszázs célja a relaxáción kívül a fájdalom kiűzése gyulladás, sérülés, ízületi panasz, rándulás vagy zúzódás esetén.
A híg kenőcsöknek fel kell szívódniuk a bőrön át, hogy a kezelni kívánt felületen kifejthessék hatásukat, ezért csupa nagy hatásfokú gyógynövényt vagy esszenciális olajat tartalmaznak, mint például a Cayenne-i bors, a gyömbér vagy a fekete bors. Ezeket nem szabad gyermekek kezelésére használni.
Az alkoholbázisú masszázsolajoknak hűtő hatásuk van. Az alkohol gyorsan elpárolog, és csak a gyógynövénykivonat szivárog a bőrbe.
Az olajbázisú masszázsolajok sokkal tovább maradnak a bőrön, és inkább melegítő hatásúak.

Tegyük az általunk kiválasztott, apróra felvagdalt gyógynövényeket egy üvegbe. Öntsünk rá alkoholt, például vodkát vagy brandyt, és tartsuk lezárva, meleg, de sötét helyen, 7-10 napig. Naponta legalább egyszer rázzuk fel alaposan. Szűrjük le a kivonatot muszlinon vagy szűrőn keresztül, és a lehető legjobban facsarjuk ki a benne lévő növényeket. Öntsük egy légmentesen zárható üvegbe, és címkézzük fel.


Olajbázisú híg kenőcs készítéséhez tegyük az apróra vágott növényeket egy üvegbe, öntsük fel szezámolajjal, esetleg jojoba olajjal vagy mandulaolajjal. Zárjuk le és hagyjuk 3 napig állni. Naponta legalább egyszer alaposan rázzuk fel. Adjuk hozzá a kiválasztott eszenciaolajakat - 2 csepp eszencia minden egyes teáskanálnyi bázisolajhoz- majd kövessük a már fent leírt útmutatást.

(forrás: Anne McIntryre / Gyógynövények cserépben)