Nemrégiben olvastam egy tájékoztató anyagot a Kneipp vízkúráról. Nagyon felkeltette a kíváncsiságomat. Ami leginkább megfogott, mivel könnyen kivitelezhető, az a reggeli harmatséta :-D
Aki teheti, reggel sétáljon ki a harmatos fűbe mezítláb! De először csak max. 5 percre! Hogy miért?
Áldásos és kiváló gyógyító hatása van a harmatos fűben való járásnak. Frissítő ereje felülmúlja a mezítláb járás vagy vízben járás hatását. Rendkívül nagy a feszültséget levezető hatása, azonkívül vértolulás, érelmeszesedés és fülzúgás esetén is ajánlott.
A kiváló hatások csak akkor érhetőek el, ha harmatos és nem esőtől áztatta fűben sétálunk. A harmatcseppek, a levegő és a növények elektromosságának csapadéka. Ez esőcseppekben ez az elektromosság nem tapasztalható.
Tehát mezítelen lábra fel! Eleinte maximum 5 perc, később maximum 10! Hosszabb ideig nem ajánlott, nehogy túlságosan erős reakciókat tapasztaljunk.
Nekem nagyon tetszik ez a reggeli séta. Mikor lépegetek, a lábfejeim hideget éreznek. Ha megállok, olyan mintha melegített talajon állnék.
Nagyon kellemes!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Köszönöm hozzászólásodat!