Ezt az ízletes gyógynövény kombinációt készíthetjük forrázatként és fogyaszthatjuk teaként, de lábfürdőnek is alkalmas, vagy langyos főzettel le is moshatjuk a lázas testet annak lehűtése érdekében. Ezek a növények erősítik az immunrendszert, segítenek legyőzni a gyulladást, lehúzzák a lázat és elősegítik az alvást.
Hozzávalók 1,25 liter teához:
- 2-2 teáskanál friss vagy 1-1 teáskanál szárított kamilla,
- lila bazsalikom,
- vízi kender,
- cickafark,
- borsmenta
- citromfű
- 1,25 liter forrásban lévő víz
Elkészítése:
Tegyük a növényeket egy teáskannába és öntsük rá a forrásban lévő vizet. Lefedve hagyjuk ázni 10-15 percig.
Felhasználása:
Minden órában igyunk meg egy vagy két csészével. Lábfürdőként használva öntsük a teát egy nagy tálba és ha kellően kihűlt áztassuk benne a lábunkat minden 2-3 órában 10 percre.
(forrás: Anne McIntyre/Gyógynövények cserépben)
(forrás: Anne McIntyre/Gyógynövények cserépben)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Köszönöm hozzászólásodat!