A mustáros lábfürdőt generációkon át használták minden olyan tünet enyhítésére, melyeket a hideg, nyirkos időjárással, megfázással és influenzával vagy gyenge keringéssel és köszvénnyel hozhatunk kapcsolatba.
A kéz- és lábfürdő ősi hagyományait a híres francia gyógynövénykutató, Maurice Messegue tette közkedveltté. Ő nyolc perc lábfürdőt ajánl minden estére és nyolc perc kézfüdőt minden reggelre. A kezek és a lábak idegvégződésekben gazdag bőrfelülete - Messegue szerint - nagyon érzékeny, így a megkeményedett részektől eltekintve, könnyen felszívja a hatóanyagokat a testbe.
Kéz- és lábfürdőhöz használhatunk forrázatot vagy főzetet, attól függően, milyen növényeket választottunk. Más esetben adhatunk két vagy három teáskanálnyi szárított, morzsolt növényt vagy egy kis gyógynövénytinktúrát is abba a vízbe, melyben a fürdők kívánjuk venni.
(forrás: Anne McIntryre / Gyógynövények cserépben)
(forrás: Anne McIntryre / Gyógynövények cserépben)
