A méz antibakteriális, köptető és gyógyító hatású, ezért a gyógynövényes mézek jók a köhögésre és légúti gyulladásokra. A méz kiválóan közvetíti a kakukkfű, az oregánó és a szent bazsalikom antimikrobás és köptető hatását is. Ezeknek a növényeknek csodás ízük van és serkentik a nyálkahártyát.
Hozzávalók 500 gr-os üveghez:- 500 gr folyós méz
- 4-4 teáskanál, vagy 2-2 teáskanál szárított lila bazsalikom, kakukkfű és majoránna
Elkészítése:
- Szórjuk a gyógynövényeket egy befőttes üvegbe, de ha úgy jobban szeretjük, akkor kössük őket egy darabka muszlinba és úgy tegyük az üveg aljára.
- Öntsük fel mézzel az üveget és zárjuk le légmentesen. Címkézzük fel és hagyjuk állni legalább 4 hétig.
- Ekkor vegyük ki a gyógynövényeket, írjuk fel a címkére a készítés idejét és az üveg tartalmát. Hűvös, sötét helyen tároljuk, ha lehet, hűtőben.
Felhasználása:
Igyunk naponta egy teáskanálnyi gyógynövényes mézet forró vízbe vagy gyömbérteába keverve, megelőzés céljából, vagy napi 3-6 alkalommal akut gyulladás esetén.
A gyerekek is nagyon szeretik!
(Forrás: Anne McIntryre / Gyógynövények cserépben)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Köszönöm hozzászólásodat!